Frenzel Compensación

Tienes problemas para compensar? No alcanzas la profundidad que quisieras? Aprende las técnicas avanzadas de compensación, ejercicios de entrenamiento en seco para comprender los problemas en tú compensación y así poder solucionarlos.

CONTENIDO DEL CURSO:

  • 3 sesiones teóricas y ejercicios de Frenzel con Otovent y Eqtool.
  • Puedes agregar 3 sesiones en el mar

APRENDERÁS:

  • Cómo trasladar «el aire».
  • Cómo utilizar los «bloques»
  • Cómo gestionar aire y bloques.
  • Aumenta tu conocimiento sobre la compensación para la profundidad.

DURACIÓN:

  • 3 sesiones teóricas de 3 a 4 horas.
  • 3 sesiones de agua 3-4 horas

PRECIO:

Equipo para la apnea NO INCLUIDO, Alquiler de equipo disponible.

  • Teoria 150€
  • 100€ 3 sesiones en mar abierto

REQUISITOS PREVIOS:

  • Tener al menos 18 años de edad (o 12 con el consentimiento de los padres).
  • Tener al menos el 1er nivel de apnea.
  • Saber nadar
  • Certificado médico con menos de un año, indicando que «no hay contraindicaciones médicas para la apnea».

PROGRAMA:

  • DÍA 1: Se empieza hablando del Sistema de Compensación, de todas sus partes y funciones (glotis, paladar blando y la trompa de Eustaquio).
  • DÍA 2: Teoría de los “bloqueos de aire” utilizando la lengua y sus utilidades.
  • DÍA 3: Ejercicios y práctica de los llamados “bloqueos”.