Entrenamiento de Apnea

Es la parte más importante de este deporte, entrenar para mejorar las habilidades y al mismo tiempo compartir esta experiencia.
Las inmersiones se realizan con total seguridad, aproximándonos a profundidades de 60 metros, para garantizar la seguridad, se utilizará es sistema de contrapeso.
El objetivo es aumentar la relajación, mejorar la compensación y minimizar el esfuerzo, el estrés y el consumo de oxígeno.
Si alguien está interesado, también ofrecemos formación de entrenamientos en las modalidades de apnea estática y dinámica.

IMPORTANTE:

Las sesiones de entrenamiento de apnea son sólo para apneístas certificados y no para principiantes. Si deseas recibir entrenamientos y no tienes certificado, eche un vistazo a nuestros cursos.

DURACIÓN: 1 ½ – 2 horas.

PRECIO:

  • 35 € por persona ≤ 60m
  • Paquete de entrenamiento 5 entrenamientos € 155 por semana ≤60m
  • 55 € por persona ≥61
  • Paquete de entrenamiento 5 entrenamientos de 255 € por semana ≥ 61 m

EL PRECIO INCLUYE:

  • Boyas, cabo y pesos.
  • Instructor o entrenador de apnea.
  • Instalaciones.
  • Sistema de contrapeso ≥ 61m
  • Material NO INCLUIDO, alquiler de equipo disponible.

Para todos los que tienen la certificación AIDA 3* o superior y conocen las técnicas de entrenamiento y las prácticas de seguridad en pareja, Ocean Freediving Lanzarote te ofrece la oportunidad de utilizar nuestro centro, infraestructura y materiales (consultar precios y condiciones).

REQUISITOS PREVIOS:

  • Ser certificado al menos AIDA 3 *
  • Buen conocimiento de las técnicas de seguridad y rescate (se le consultará con el instructor).
  • Seguro de Apnea (puedes comprar uno en el Centro de Apnea)
  • Esta sesión será de acuerdo a una sesión de aguas abiertas ya programada.

PRECIO: 30 € / persona / sesión (mínimo 2 personas)

Monitor personal y entrenamiento.
Hacemos entrenamientos asesorados de manera personal e individual, con una muy buena flexibilidad y adaptación a las necesidades de cada uno tanto en el mar como en la piscina.
No dudes en contactar con nosotros para descubrir cómo podemos ayudarte en tus programas de entrenamiento y alcanzar tus objetivos.