Ovviamente è la parte più importante di tutti gli apneisti, allenarsi per migliorare le proprie abilità e allo stesso tempo condividere le proprie esperienze.
Le immersioni verranno fatte in totale sicurezza e per tuffi con una profondità maggiore di 60 m verrà utilizzato il sistemi di contrappeso che garantisce una maggiore sicurezza.
L’obiettivo è di aumentare il rilassamento, migliorare la compensazione e di ridurre continuamente lo sforzo e risparmiare ossigeno in base ai limiti del Apneista.
Su richiesta, offro anche corsi di formazione e incontri per immersioni statiche e dinamiche in piscina.
IMPORTANTE:
Le sessioni di allenamento in apnea sono solo per apneisti certificati e non per principianti assoluti. Se vuoi fare apnea con noi e non hai nessun certificato dai un’occhiata ai nostri corsi.
DURATA: 1 ½ – 2 Ore
PREZZO:
- 35€ Per Persona ≤ 60m
- Training Package 5 allenamenti 155€ per settimana ≤60m
- 55€ Per Persona ≥ 61
- Training Package 5 allenamenti 255€ per settimana ≥ 61m
IL PREZZO INCLUDE:
- Boe, cime e pesi
- Istruttore di Apnea o coach
- Center Facility
- Sistema di contrappeso ≥ 61m
- Materiale NON INCLUSO, Noleggio attrezzatura disponibile.
Per coloro che hanno la certificazione AIDA 3* o superiore e hanno familiarità con gli standard di allenamento e i sistemi di sicurezza, “Ocean Freediving Lanzarote” offre l’uso delle sue strutture.
Set di boe, uso di cavi, spogliatoi e docce calde. Per il noleggio dell’attrezzatura, consultare la sezione “Noleggio attrezzature“.
PREREQUISITI:
- Essere certificato almeno AIDA 3*
- Buona conoscenza delle tecniche di sicurezza e di soccorso (verrai controllato con l’istruttore).
- Assicurazione subacquea (puoi acquistarne una al centro)
- Questa sessione sarà visionata con una sessione open water già programmata
PREZZO:
30€/persona/sessione (minimo 2 persone)
Allenamenti e Coaching
Eseguiamo regolarmente allenamenti, inoltre siamo molto flessibili nel nostro approccio al lavoro con voi per raggiungere i vostri obiettivi in mare e in piscina.
Quindi mettiti in contatto per scoprire come possiamo fornire un programma di allenamento personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
La prima sessione deve essere accompagnata da un istruttore al fine di verificare le tue conoscenze e abilità in termini di sicurezza. Tutte le sessioni saranno in base a una sessione in mare già programmata.