Adesso proviamo a fare questo passaggio molto importante della compensazione. Iniziamo innanzitutto a dire che entrambe le tecniche hanno bisogno di pressione, quindi sostanzialmente dobbiamo chiudere le narici per poter creare pressione nella cavità nasale e di conseguenza riuscire ad […]
Quali sono gli esercizi per eliminare la tecnica compensatoria Valsala La compensazione che facciamo con la tecnica Valsalva è una compensazione di pressione, cioè, devi chiudere la narice con le dita e creare una pressione interna alla cavità nasale per poter […]
Questo è un passaggio interessante della compensazione che ti porta a una apnea molto più rilassata e consapevole. Diciamo che la strada da percorrere è ardua ma con l’ausilio di strumenti come l’Otovent o il nuovo EQ-tool il lavoro quotidiano […]
Bene in questo articolo parlerò dell’ Anatomia della compensazione e quindi della Glottide e del Palato molle e di come li utilizziamo nella compensazione. Inziamo col dire che la Glottide non è altro che lo spazio vuoto tra le corde […]