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Corsi di compensazione online

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Il corso di compensazione Online di apnea è disegnato per apprendere e migliorare le tecniche di compensazione. Le sessioni sono svolte uno a uno e l’obiettivo è migliorare la gestione dell’aria. I benefici arriveranno attraverso la consapevolezza della tecnica di […]

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Scuole di apnea alle canarie

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Centri di Apnea alle Canarie Il centro di Apnea di Lanzarote è un centro che offre a tutti gli appassionati del mare un’esperienza indimenticabile. La scuola di Apnea di Lanzarote offre professionalità, esperienza ed un’aria familiare. Nel nostro centro di […]

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Tecniche di Compensazione

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In realtà molti credono che non abbiamo molte tecniche compensatorie. Negli ultimi anni e con l’aumentare di praticanti apneisti e di nuovi atleti di alto livello, abbiamo avuto un incremento delle profondità e di conseguenza delle conoscenze dei movimenti che […]

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Da Frenzel a Mouthfill

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Adesso proviamo a fare questo passaggio molto importante  della compensazione. Iniziamo innanzitutto a dire che entrambe le tecniche hanno bisogno di pressione, quindi sostanzialmente dobbiamo chiudere le narici per poter creare pressione nella cavità nasale e di conseguenza riuscire ad […]